Přemíra práce může šéfa poslat rovnou do nemocnice

Stres vládne českému byznysu. Po budování kapitalismu totiž nepřichází doba rentiérů, ale naopak etapa upevňování pozic a plánování dalších expanzí.

Více než polovina českých šéfů přiznává, že je nyní pod velkým tlakem.

"Přichází to nenápadně. Jste čím dál tím nervóznější a nepříjemnější na své okolí, a když nevěnujete dostatečnou pozornost radám okolí, může to skončit totálním vyčerpáním," říká Václav Kabát, spolumajitel papírenské firmy Bobo.

Jednoho dne se už ale ani nemohl zvednout od počítače a manželka ho přímo z práce musela odvézt do nemocnice.

Podobně na tom byl i Radek Hovorka. Ten měl dlouho pocit, že si soukromý život může dopřát až po splnění všech pracovních povinností. "Ignorování zdravotních potíží z přepracování mě přivedlo do nemocnice," říká manažer exportu společnosti King Oskar.

Přes šedesát procent českých manažerů pracuje i po večerech a o víkendech. Dvanáctihodinová pracovní doba je pro oslovené šéfy standardem. Pro jejich zdraví to není ideální. A když stres nezvládnou, končí v nemocnici.

Psychologové proto doporučují relaxaci a jiné zájmy než práci. Ze stresu manažery často zachraňuje sport. "Sport je ideální. Uvolňuje a zároveň posiluje disciplínu, touhu po vítězství a odolnost," říká Katarina Schapiro, prezidentka Mezinárodní asociace koučů

Manažeři ale relaxují i jinými způsoby. "Chodím se například vykřičet do přírody nebo mám koníčky jako motorky či potápění, které mě donutí maximálně zrelaxovat," říká marketingový manažer Microsoftu Jiří Grund s tím, že zabránit stresu ale neumí každý. "Znám i lidi, kterým pozitivně ovlivnilo zdraví teprve to, že vystoupili z kolotoče korporací," dodává Grund.

Současní šéfové se tak pomalu učí zvládat nové dovednosti. Třeba delegovat úkoly.

"Snažím se intenzivně pracovat jen šest hodin denně. Když pracuji déle, tak už si připadám jako buldozer bez radlice," říká Radim Králík z technologické firmy Grapo."Snažím se delegovat pravomoci na své podřízené a zapojit je do dění ve firmě," dodává Králík.

Důrazu na svůj klid, volnější pracovní dobu a rodinný život si už všímají i personalisté. "Výrazně stoupá zájem manažerů, kteří při změně práce chtějí pozici, u níž před finančním ohodnocením upřednostňují flexibilní pracovní dobu, aby měli čas na rodinu," říká Petra Hrušková ze společnosti Hudson, která se zabývá vyhledáváním zkušených manažerů.

Podle ní jsou už dnes někteří kandidáti na volné pozice ochotni jít s platem i dolů, když budou mít čas na rodinu.