Dovolená znamená odpočinek a regeneraci sil. Pokud však máte jakékoli i zdánlivě bezvýznamné zdravotní problémy, obraťte se před cestou na svého ošetřujícího lékaře a sdělte mu své plány. Může jít i o maličkost, která vás může v cizině velmi potrápit. Jakmile plánujete dovolenou v exotických krajích nebo připravujete fyzicky extrémní program, je konzultace s lékařem nezbytná.
Zajistěte si potřebná očkování
Nebezpečné nemoci mohou číhat i v luxusních hotelových komplexech. Pokud si nejste jistí, zda do vámi vybrané destinace není nutné očkování, obraťte se na očkovací centra, která jsou rozmístěna po celé republice. Očkování ale plánujte několik týdnů až měsíců předem, aby se účinek mohl plně projevit. Píchnutí injekce dva dny před odletem nemá smysl.
Nezapomeňte na cestovní pojištění
Před každou i krátkou cestou do zahraničí si zajistěte komerční cestovní pojištění. Ačkoli máte evropský průkaz pojištěnce, neznamená to, že zadarmo dostanete stejnou zdravotní péči jako v Česku. V zahraničí je výrazně vyšší spoluúčast pacientů a mohlo by se stát, že byste museli doplácet i desítky tisíc korun.
Máte svoje léky?
Připravte si dostatečné množství léků, které pravidelně užíváte. To i v případě, že se jedná o volně prodejné preparáty. Může se stát, že vámi užívané léky nebudou v zahraničí k dostání. Předem si zkontrolujte zásoby, a když vám něco chybí, zastavte se u svého lékaře pro recept.
Víte všechno?
V zahraničí může dojít k situaci, kdy budete potřebovat lékařskou péči v souvislosti se svými zdravotními obtížemi, které si léčíte v Česku. Pokud nejste schopen popsat své problémy v cizím jazyce, zajistěte si zprávu, která bude obsahovat vše potřebné. n
