Podle toho, jakou esenci zvolíme, docílíme i určitého účinku na organismus. Stále populárnější je také používání soli při různých relaxačních a kondičních procedurách a sůl se dostává i do sauny. Protože částice uvolňující se do vzduchu mívají většinou antiseptické a dezinfekční účinky, je aromaterapie výtečným pomocníkem při léčbě nachlazení a rýmy. Některé složky napomáhají uvolnit stresové stavy, další pak odplavit toxiny a tím přispívají i k celkové očistě těla. Vůni můžeme aplikovat ručně současně s tím, když v sauně ke zvyšování vlhkosti vzduchu běžně poléváme horké kameny vodou.

Zbývá vám ještě 90 % článku
Vyberte si přístup na míru Předplatné Hospodářských novin
HN mini
45 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 229 Kč
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
HN roční
3290 Kč za rok
2 měsíce zdarma
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Máte již předplatné? Přihlaste se