Rok od roku se zdá, že ve městě i v přírodě se objevuje stále více běžců. Podle statistik běhá jednou měsíčně téměř polovina lidí starších patnácti let, až jedenáct procent si takto zlepšuje fyzickou kondici a odbourává stres jednou týdně. Kdo někdy navštívil Spojené státy, ví, že se tam po ulicích měst pohybují lidé v běžeckém úboru od nejútlejšího věku do devadesáti let.

Obliba běhu stoupá i u nás. Důvodů je několik. Běhat může opravdu každý, komu to zdraví dovolí. Běhat lze kdekoliv a kdykoliv. Přes kameny a kořeny v lesích, na mořských plážích i po městském asfaltu. Ráno, večer, po celý rok. Běhání je levné, dostupné všem. Jedinou větší investicí jsou boty.

Zbývá vám ještě 80 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se