Stres je fenoménem přesahujícím hranice několika vědních disciplín, a proto je těžké ho v jedné definici plně vystihnout. Zjednodušeně řečeno se jedná o porušení rovnováhy mezi vnitřním stavem jedince a podmínkami či vlivy prostředí. Stresové situace jsou vlastně zesílením, vystupňováním běžných životních nároků na člověka. Události, které vnímáme jako ohrožení svého tělesného nebo duševního života a vyvolávají v nás stres, nazýváme stresory.

Zbývá vám ještě 90 % článku
Vyberte si přístup na míru Předplatné Hospodářských novin
HN mini
45 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 229 Kč
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Vyzkoušet za 45 Kč
HN měsíční
90 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 329 Kč
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Koupit za 90 Kč
HN roční
3290 Kč za rok
2 měsíce zdarma
  • Veškerý obsah
  • Bez reklam
  • Mobilní aplikace
Koupit na rok
Máte již předplatné? Přihlaste se