Najít si během pracovního týdne čas na návštěvu posilovny nebo fitness centra je pro někoho jistě náročné. Pro ženy by ale jistou motivací mohlo být zjištění z nedávné americké studie, která zkoumala souvislost mezi fyzickou aktivitou a pohlavím. Ta totiž odhalila, že ženám stačí cvičit mnohem míň, aby z toho měly podobné zdravotní benefity jako muži. 

Zbývá vám ještě 90 % článku
Číst dál za 40 Kč na první dva měsíce
Nebo zkuste předplatné bez reklam a s mobilní aplikací za 80 Kč.
Máte již předplatné? Přihlaste se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.