Nespavost

Ján Praško, Kateřina Espa-Červená, Lucie Závěšická

Nespavostí trpí asi třetina lidí. Poruchy spánku se vyskytují téměř u všech duševních poruch, u zátěžových situací, emočního vypětí, úzkosti, bolestivých syndromů apod. Příručka uvádí informace o různých typech nespavosti (porucha usínání, časné buzení, mělký a nekvalitní spánek aj.). Shrnuje příčiny poruch a představuje různé typy léčby. Poukazuje také na řadu mýtů o spánku.

Kniha stojí 159 korun včetně DPH. Kód knihy je 01528


Deprese a jak ji zvládat

Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková

Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.

Kniha stojí 225 korun včetně DPH. Kód knihy: 01530


Dítě pláče - co dělat

Jak zjistit, proč dítě pláče, a jak ho uklidnit

Anne Bacus

Slyšet, když kojenec nebo malé dítě pláče, neznat důvod jeho pláče a neumět ho uklidnit, to je jedna z nejobávanějších a nejbolestnějších zkušeností rodičů. Kniha francouzské psycholožky je pro rodiče malých dětí průvodcem a rádcem, vysvětluje, jak rozeznat různé typy dětského pláče, jak na ně odpovídat, aby dítě dostalo, co potřebuje. Připomíná, že pláč je pro dítě prostředkem komunikace a že plakat je pro ně normální. Zároveň také upozorňuje na způsoby jednání rodičů, kterým je třeba se vyhnout. Kniha je určena pro rodiče dětí od narození přibližně do jednoho roku života.

Kniha stojí 189 korun včetně DPH. Kód knihy: 01522


Knihy si můžete písemně objednat na adrese ECONOMIA a. s., VTÚ, Dobrovského 25, 170 55 Praha 7, e-mail: dagmar.suchmova@economia.cz, nebo na internetové adrese http://knihy.ihned.cz, kde vám zařídí jejich zaslání na dobírku přímo z nakladatelství Portál. Případné informace na tel. čísle 283 028 203.
Členové ECONOMIA Benefitklubu, kteří u publikace uvedou na objednávce číslo své klubové karty a kód knihy, obdrží 30 procent slevu.

Tento článek máteje zdarma. Když si předplatíte HN, budete moci číst všechny naše články nejen na vašem aktuálním připojení. Vaše předplatné brzy skončí. Předplaťte si HN a můžete i nadále číst všechny naše články. Nyní první 2 měsíce jen za 40 Kč.

  • Veškerý obsah HN.cz
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Ukládejte si články na později
  • Všechny články v audioverzi + playlist