Na 21 párech identických dvojčat provedli vědci experiment, aby zjistili, jak strava ovlivňuje biologický věk a zdraví člověka. Jeden ze sourozenců jedl v rámci výzkumu, který zdokumentoval Netflix, jen zdravou rostlinnou stravu, druhý se stravoval sice také zdravě, ale mohl si dopřát i živočišné produkty, jako je maso, mléko nebo vejce. Jak se jednotlivé jídelníčky podepsaly na jejich zdraví? A u které skupiny došlo k poklesu biologického věku srdce, jater i hormonálního, metabolického a imunitního systému?

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Jak k výsledkům vědci došli.
  • Je-li vhodné takovou dietu držet dlouhodobě.
  • Jaký vliv má při stravovaní stres.
  • Jaké jsou nevýhody diety.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.