Internet a sociální sítě jsou plné nových diet, které mají zajistit rychlý úbytek kil nebo zdravější život. Posledním velkým hitem po přerušovaném půstu a keto dietách byla dieta DASH, která byla speciálně vyvinutá ke snížení krevního tlaku. Skupina neurologů nyní odhalila, že spojení této diety a středomořské stravy také chrání mozek a celkově paměť. Co je základem této stravy?

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Jaké potraviny jsou vhodné.
  • Na koho dieta má nejpozitivnější vliv.
  • Jak přísná musí být dieta – jak ji držet.
  • Jakým způsobem dieta ovlivňuje zdraví.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se