Internet a sociální sítě jsou plné nových diet, které mají zajistit rychlý úbytek kil nebo zdravější život. Posledním velkým hitem po přerušovaném půstu a keto dietách byla dieta DASH, která byla speciálně vyvinutá ke snížení krevního tlaku. Skupina neurologů nyní odhalila, že spojení této diety a středomořské stravy také chrání mozek a celkově paměť. Co je základem této stravy?
Zbývá vám ještě 90 % článku
Co se dočtete dál
- Jaké potraviny jsou vhodné.
- Na koho dieta má nejpozitivnější vliv.
- Jak přísná musí být dieta – jak ji držet.
- Jakým způsobem dieta ovlivňuje zdraví.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Máte již předplatné?
Přihlásit se
