Pomáhá mimo jiné zvýšit metabolismus, posiluje svalovou hmotu a umožňuje spálit více kalorií. Dobrou zprávou je, že pro provozovatele sportovních areálů, hotelů a penzionů se nabídka zaměřená právě na uvedenou cílovou skupinu stala samozřejmostí. Nespočet aktivit nabízejí například v sousedním Rakousku, v okolí jezera Achensee. Zájemci mezi nimi najdou třeba nordic walking i vysokohorskou turistiku. V zimě jsou připraveny běžecké okruhy od 5 do 15 kilometrů a vybrat si může každý podle svých schopností. Najdou se i odvážlivci, kteří se poprvé v životě zapíší do lyžařské školy sjezdového lyžování pro seniory.
Zbývá vám ještě 60 % článku
Nebo zkuste
předplatné bez reklam a s mobilní aplikací za 80 Kč.
Máte již předplatné?
Přihlaste se
