Digitální detox a omezení používání sociálních sítí jsou nejčastěji zmiňované způsoby, jak si snížit krevní tlak a obecně žít klidnější, spokojenější život. Nová studie tato tvrzení potvrzuje. Není přitom nutné vzdát se internetu úplně. Stačí jej omezit v mobilním telefonu.
Internet v mobilu vede podle výsledků studie nejen k horšímu psychickému stavu, negativně ovlivňuje i schopnost soustředit se a tím i produktivitu práce.
Zbývá vám ještě 90 % článku
Vyberte si přístup na míru
Předplatné Hospodářských novin
HN mini
45 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 229 Kč
- Veškerý obsah
- Bez reklam
- Mobilní aplikace
HN měsíční
90 Kč první dva měsíce
Od 3. měsíce 329 Kč
- Veškerý obsah
- Bez reklam
- Mobilní aplikace
HN roční
3290 Kč za rok
2 měsíce zdarma
- Veškerý obsah
- Bez reklam
- Mobilní aplikace
Máte již předplatné?
Přihlaste se
Baví vás moderní technologie? To byste si neměli nechat ujít newsletter Týden s technologiemi, díky kterému dostanete do téměř pravidelného pátečního e-mailu to nejzajímavější dění a produktové novinky za celý týden.
