Návod na dlouhý a zdravý život je zdánlivě jednoduchý: vzdát se kouření a pití alkoholu, jíst zdravě, hýbat se a dobře spát. Co se ale s naším tělem děje, pokud tyto základní zásady nedodržujeme? Určitý čas se může zdát, že nic. Nová studie finských vědců ale odhalila, ve kterém věku se následky nakumulují.

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Proč je dekáda mezi 36. a 46. narozeninami zásadní.
  • Jak se nezdravé návyky v pozdějším věku projeví.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.