Zvyšující se tlak na výkon a s tím související stres může vést k psychickým problémům. Manažeři, kteří nedovedou balancovat mezi prací a odpočinkem, riskují tzv. vyhoření.

Spolumajitel technologické firmy STRV pracoval víc, než jeho tělo uneslo. Když se David Semerád zhroutil, měl v kalendáři na jeden den naplánováno 23 schůzek a telefonátů. Ten den byl vzhůru od ranních šesti hodin až do tří hodin ráno následujícího dne. "Dělal jsem šíleně moc věcí, spával jsem tři hodiny denně," říká spolumajitel rozrůstající se firmy.

Zbývá vám ještě 90 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se