Ve střevech každého člověka je až 100 bilionů mikroorganismů, které váží okolo jednoho kilogramu. Tyto převážně bakterie se v těle starají o správnou činnost nejen trávení, ale i imunitního systému, srdce či o psychiku. Kvalita tohoto prostředí se proto postupně stává jedním z nejdiskutovanějších témat v souvislosti s lidským zdravím a stárnutím. Kdy je vhodné brát probiotika a prebiotika? A jakou roli hrají pro střeva mrtvé bakterie známé jako postbiotika?

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Jak se liší probiotika, prebiotika a postbiotika.
  • Které z těchto látek má smysl brát v tabletách.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.