Češi se chtějí dožít stovky, potenciál na to má ale jen malé procento populace. HN Longevity Index odhalil 5 věcí, které dělají špatně

Většina Čechů věří, že jejich životní styl může ovlivnit délku a kvalitu jejich života. Čtvrtina dokonce očekává, že se dožije stovky. V praxi se ale zdaleka nechovají tak, jak sami věří, že by měli. Nedbají na prevenci, podstatná část z nich spí maximálně šest hodin denně a téměř každý druhý zažívá stres alespoň polovinu dní v týdnu.

Ukazují to exkluzivní data výzkumné agentury Ipsos pro Hospodářské noviny a první český Longevity Index. Ten rozebral, jak lidé pečují o své zdraví a které důležité návyky naopak zanedbávají.

V pěti klíčových oblastech Češi dosáhli celkového skóre 53 bodů ze sta. A data ukazují, že na pokoření stovky let mají reálný předpoklad jen čtyři procenta z nich. Podrobné výsledky se budou rozebírat v úterý na HN Health & Longevity Summitu 2026.