Téma: Zdraví - Hospodářské noviny (HN.cz)

Rozhovor

Za příspěvek na sítích mi nabízejí i půl milionu, říká nejznámější český záchranář, který mění přístup Čechů k první pomoci

Pracuje jako záchranář u letecké i pozemní služby, je ale také nejsledovanějším lékařem českého Instagramu. Marek Dvořák mění přístup Čechů k...

12. 12. 2025 ▪ 14 min. čtení

Jako ve sci-fi – mikroroboti plují cévami a léčí. Jak by jejich nasazení mohlo dát naději lidem po mrtvici či s rakovinou

V roce 1966 vyslali autoři amerického sci-fi filmu Fantastická cesta do krevního řečiště českého vědce Jana Beneše ponorku s posádkou zmenšenou...

12. 12. 2025 ▪ 6 min. čtení

Sedíte dlouho (nejen) v práci? Ohrožujete tím cévy. Vědci zjistili, že před následky chrání nejedna lahodná věc

Dlouhé sezení ohrožuje cévy aterosklerózou. Ztráta elasticity cév o jedno procento zvyšuje pravděpodobnost kardiovaskulárních onemocnění o 13...

12. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení

Osm let vězení za vapování. V Mexiku zakázali prodej či výrobu elektronických cigaret

Mexický parlament tento týden schválil novelu zákona o veřejném zdraví, podle níž budou v této zemi hrozit až osmileté tresty vězení za prodej a...

11. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení

Longevity podcast

Trendem je opouštět tepové zóny, sledují se jiné hodnoty, říká expert a radí, jak zvýšit VO2 max

Fyzická zdatnost je klíčem k dlouhému životu bez nemocí. Aby ji člověk zvýšil, je potřeba kombinovat méně intenzivní trénink symbolizovaný...

11. 12. 2025 ▪ 1 min. čtení

EU se dohodla na závazném klimatickém cíli i odkladu povolenek pro domácnosti. Přijdou až v roce 2028

Evropská unie se v úterý pozdě večer dohodla na právně závazném klimatickém cíli snížit do roku 2040 emise skleníkových plynů o 90 procent...

11. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení

Do 16 let žádné sociální sítě. V Austrálii začal platit plošný zákaz, zvažují to i další státy

V Austrálii začal fungovat zákaz přístupu dětí mladších 16 let na sociální sítě, jako jsou TikTok, Instagram, Facebook, ale i videoplatforma...

10. 12. 2025 ▪ 3 min. čtení

Kaskádový efekt, který nezná hranice. Tři základní oblasti, které ničí jeden z hlavních pilířů dlouhověkosti

Den, světlo, noc a tma. Evoluční mechanismus, který je úzce propojený s celým fungováním lidského těla. Jenže v uplynulých dekádách lidé své...

5. 12. 2025 ▪ 9 min. čtení

Říše snů na dosah. Co nám brání do ní vstoupit a jak překážky odbourat, radí spánková terapeutka

Spíme méně než naši předci a ochuzujeme se o blahodárné snění. Tělo nedokáže regenerovat a my se necítíme šťastní. Spánková terapeutka a lékařka...

5. 12. 2025 ▪ 13 min. čtení

Základní biohack, který potvrdila věda: zdravá strava. Kterým potravinám byste se měli vyhnout a kterých možná nejíte dost

Správné stravování pro dlouhý a zdravý život se řídí jen několika málo základními poučkami. Většina Čechů ale chybuje ve všech. Na co se zaměřit...

5. 12. 2025 ▪ 12 min. čtení

Nehladovím, jen vím, kdy a co (ne)jíst. Lubo Smid radí, jak začít s řízeným hladověním a čeho se vyvarovat

Přerušovaný půst prokládá očistnými týdny bez jídla, aby jeho tělo mohlo odpočívat. Musíme mu dát čas na regeneraci, říká šéf STRV a velký...

5. 12. 2025 ▪ 10 min. čtení

Pilates i mindfulness. Proč cvičit core, kdy zapojit závaží, jaký vliv má na výsledek naše hlava?

Proč současné trendy ve cvičení dávají smysl a nikdy není pozdě začít?

5. 12. 2025 ▪ 12 min. čtení

Saunování jako klíč k dlouhověkosti. Proč se vyplatí zařadit do života pravidelné pocení?

Jeden z nejjednodušších a nejpřirozenějších návyků na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu je saunování. Lenka Sršňová, spoluzakladatelka značky...

11. 12. 2025 ▪ 4 min. čtení

Aplikace pro zdraví. Šest digitálních pomocníků pro kvalitní život

Díky chytrým telefonům a gadgetům máte pod kontrolou nejdůležitější ukazatele, které vám prozradí, v jakém stavu se vaše tělo nachází.

12. 12. 2025 ▪ 4 min. čtení

Mých 2044 km pěšky aneb co mi dala pro byznys moje pouť do Santiaga, popisuje investor Petr Stuchlík

Dva tisíce kilometrů, troje boty, tři konfekční velikosti dolů, čtyřicet lahví vína a na konci nová energie do byznysu. Včetně chuti jít opět do...

9. 12. 2025 ▪ 13 min. čtení

Prameny mládí

Doplňky stravy nejsou léky, přesto jsou účinné a mohou změnit život k lepšímu. V záplavě volně prodejných preparátů a marketingových výkřiků je...

5. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení

Longevity guru: čtyři tváře dlouhověkosti, které mění způsob, jak přemýšlíme o zdravém životě

Skrz Instagram sdílí kvalitní informace, inspiraci i praktické tipy, jak žít déle a lépe. Tohle jsou čtyři odborníci, které je dobré sledovat.

5. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení

Jak mít Ozempic a Mounjaro pod kontrolou? Pozor na příliš vysoké dávky, rychlé hubnutí může způsobit komplikace

Mounjaro, Ozempic nebo Saxenda. To jsou jen některé léky, které zcela zásadně mění pohled na léčbu obezity. „Za pět let se vše změní, s...

6. 12. 2025 ▪ 11 min. čtení

Detail, který může ovlivnit zdraví příští generace. Kondici získanou tréninkem předávají otcové svým synům, ukazuje studie

Sportovní talent se do určité míry dědí. Fyzická kondice získaná tréninkem by se ale podle současných představ přenášet z generace na generaci...

5. 12. 2025 ▪ 5 min. čtení

Longevity podcast

Studie ultrazpracovaných potravin ukazují na obří zdravotní průšvih. I dosud bezpečná éčka vzbuzují obavy

Kolem ultrazpracovaných potravin je v poslední době velké rušno. Před časem je vědci z Harvardu spojili s nárůstem rakoviny tlustého střeva u...

4. 12. 2025 ▪ 2 min. čtení