Stres je všudypřítomný a v poslední době jej podle psycholožky Jitky Reitterové spousta lidí vnímá jako nutnou podmínku úspěchu v práci. "Být ve stresu je moderní a patří to k imagi výkonného člověka," říká. K vyrovnání se se stresovou zátěží a větší duševní pohodě přitom vede už jen umět "vypnout" a věnovat se svým koníčkům. Jenže to řada manažerů nedovede. "Klienti si často stěžují, že mají na koníčky málo času. Někdo se jim věnuje jednou týdně, někdo třeba jen jednou za dva měsíce," popisuje své zkušenosti kouč Roman Stupka.
Zbývá vám ještě 80 % článku
Nebo zkuste
předplatné bez reklam a s mobilní aplikací za 80 Kč.
Máte již předplatné?
Přihlaste se
