Třetina světové populace je ve stresu. Alespoň to tvrdí globální průzkum agentury Gallup mezi obyvateli 140 zemí z konce letošního dubna.

Jak se se stresem lidé nejčastěji vypořádávají? Na internetu najdou spoustu rad, jak na nezvaného hosta vyzrát. Jeden by z toho množství byl až ve stresu. Existují ale osvědčené postupy, které je dobré vyzkoušet. Vůbec nejhorší je totiž neudělat nic.

Zbývá vám ještě 90 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se