Neustále se díváte na telefon, máte potřebu být pořád produktivní, ale zároveň jste velmi unavení? Možná máte příliš stresového hormonu kortizolu. V souvislosti se stále se zhoršujícím duševním zdravím lidí je jeho hladina v těle častým tématem posledních měsíců. Mimo jiné i pro influencery. Ti na sociálních sítích slibují pomoc s rozpoznáním správného množství kortizolu v těle a nabízejí „zázračné“ pilulky na jeho regulaci. Co z toho je ale pravda?

Lidé se o kortizol zajímají více než v předchozích letech. Počet vyhledávání hesla kortizol dosáhl podle statistik Googlu v druhé polovině června celosvětově rekordní výše za celou dobu vyhledávání. Z některých webů či videí influencerů se ale o tématu šíří i několik mýtů. 

Zbývá vám ještě 80 % článku

Co se dočtete dál

  • Jak se projevuje příliš vysoká hladina kortizolu v těle.
  • Jak jí předcházet.
  • A zda je možné si nadměrným stresem zastavit produkci stresového hormonu.
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se

Zajímají vás další kvalitní články z Hospodářských novin? Výběr těch nejúspěšnějších posíláme každý všední den večer v našem newsletteru 7 v SEDM, který si můžete zdarma přihlásit.